Қазақстанның баскетбол секциялары

Әр спорт түрі баскетбол сияқты тартымдылық пен ойын-сауық дәрежесі бойынша салыстырыла алмайды. Алайда, бос уақытты қызықты әрі дұрыс өткізу мақсатында, көптеген  адамдар бұл спорт түрін таңдайды.

Өз балаларын баскетбол секциясына беруді жоспарлап отырған ата-аналар үшін біз Қазақстан қалаларындағы баскетбол үйірмелерінің тізбесін, сондай-ақ сіз үшін пайдалы ақпаратты дайындап қойдық.

Баскетбол - балалар үшін ерекше спорт түрі, өйткені ол оларды физикалық жағынан ғана емес, ақылын-есін де дамытады. Төзімділікпен, тамаша үйлестірумен және ептілікпен қатар, бала көру мен логикалық ойлауды жақсартады, сонымен қатар стандартсыз тапсырмаларды шешуді үйренеді.

Баскетболды неше жастан бастаған дұрыс?

Баскетбол - балалар үшін қиын спорт түрі болып көрінгенімен - шыдамдылықты, жақсы үйлестіруді, ойын техникасын меңгеруді және аналитикалық ойлау қабілетін қажет ететін өте күрделі спорт түрі. Сондықтан кәсіби жаттықтырушылар баланы баскетболға ерте жастан емес, 8-9 жастан бастап беруді ұсынады. Бұл жас оңтайлы болып саналады, өйткені баланың денесі күшейіп, ауыр жүктемелерге дайын болады, үйлестіру жақсарады және баланың ақыл-ой дамуы қажетті деңгейге жетеді.

Сонымен қатар, егер сіз балаңызды баскетболға қандай да бір жолмен беруді шешсеңіз, идеалды жастың келуін күтудің қажеті жоқ. 3-4 жасында баланы гимнастикаға немесе акробатикаға, ал 5-6 жасында - жүзуге, тенниске немесе жекпе — жекке беруге болады. Кез-келген спорт физикалық төзімділікті, икемділікті, реакция жылдамдығын, ақыл-ойды дамытып, болашақта баратын үйірмесіне жақсы әсер етеді.

Сондай - ақ, баланы баскетбол секциясының дайындық тобына беруге болады, онда алғашқы 1-2 жыл ішінде ол ойын техникасы мен комбинацияларын үйренбейді, бірақ допты ұстап, жалпы дене шынықтыруды дамыта алады.

Медициналық қарсы көрсеткіштер.

Баскетбол-бұл бүкіл денеге ауыр жүктемелерді қамтитын өте күрделі спорт түрі, сондықтан балалар үшін бірқатар медициналық қарсы көрсеткіштер бар, мысалы:

• Тірек-қимыл аппаратының кейбір аурулары.
• Жүрек-қан тамырлары аурулары;
• Мойын омыртқаларының тұрақсыздығы;
• Асқазан жарасы;
• Жалпақ табан;
• Демікпе.

Сонымен қатар, кейбір жағдайларда баскетбол, керісінше, денсаулыққа пайдалы болуы мүмкін. Ол жалпы денені нығайтып қана қоймайды, сонымен қатар перифериялық көру мен тыныс алу жүйесін жақсартады, иммунитетке пайдалы әсер етеді және артық салмақтан арылуға көмектеседі.

Қалай болғанда да, баланы баскетболға бермес бұрын дәрігермен кеңесіп, кешенді тексеру жүргізу қажет.

Ұлдар мен қыздар.

Көптеген ата-аналар қыздарды баскетболға беруден қорқады. Бұл спорт түрі біреуге жарақатты көп әкелетін спорт түрі болып көрінеді, біреуге дөрекі және ерсі болып көрінеді, ал біреулер қызының тым ұзын болғанын қаламайды.

Бұл алаңдаушылықтардың бір бөлігі негізсіз емес: байланыс спорты бола отырып, баскетбол алаңдағы қатты қақтығыстарды да, жарақат алу мүмкіндігін де қамтиды. Алайда, бірде-бір спорт түрі салдарсыз өтпейді, ал қыздар мен ұлдар суретті бірдей салады. Бойдың өсуіне, ең алдымен, спорт емес, генетика әсер етеді.

Баскетболдың жемісті сабақтары үшін баланың жынысы емес, оның физикалық және психологиялық деректері маңызды.

Бұл спорт түрі қандай балаларға қолайлы?

• Жоғары және жылжымалы холериктер;
• Ашық және көпшіл фиджеттер;
• Командада жұмыс істеуді ұнататындар;
• Жақсы үйлестіру және жылдам реакция иелері.

Бірақ ұялшақ интроверт немесе баланың жеке жетістіктеріне назар аудара отырып, оны жеке спортқа берген дұрыс, онда ол өзінің әлеуетін толықтай аша алады.

Артықшылықтары.

Баскетболдың танымалдығы осы спорттың көптеген артықшылықтарымен түсіндіріледі.

• Мықты денсаулық. Баскетбол тек қолды немесе аяқты дамытпайды — ол үлкен төзімділікті қажет етеді және барлық бұлшықет топтарына әсер етеді, сонымен бірге кішкентай спортшының жүйке, жүрек-қан тамырлары және тыныс алу жүйелерін нығайтады. Сондай-ақ, баскетбол, кез-келген спорт сияқты, аурудың пайда болу қаупін азайтады: маусымдық тұмаудан бастап ауыр ауруларға дейін.
• Әлеуметтік дағдылар. Кез-келген командалық спорт әлеуметтенуге көмектеседі, бірақ баскетболда ұзын бойлы балалар, әсіресе қарапайым командада өздерін ақ қарғалар сияқты сезінетін қыздар өзіне сенімді болады. Сонымен қатар, топтық жұмыс тәртіпті, өзара көмекті, альтруизмге баулып, кез келген балаға қажет жолдастық сезімін береді.
• Психикалық даму. Спортшылардың ақыл — ой қабілеттері туралы стереотип, әрине, баскетболға жатпайды-мұнда бала жас кезінен бастап тактик, талдаушы және болжаушы дағдыларын үйренеді. Жағдайдың өзгеруіне тез әрекет ету, жауынгерлік мінез — құлқын болжау, бірнеше секунд ішінде күрделі тактикалық комбинацияны ойлап табу - мұндай дағдылар тек ойын алаңында ғана емес, өмірде де керек болады.
• Қол жетімділік. Теориялық тұрғыдан баскетбол ойнауды үйрену үшін тек доп пен спорттық аяқ киім қажет. Әрине, кәсіби деңгей үшін сізге секцияда тұрақты сабақтар мен мықты жаттықтырушы қажет болады, бірақ олар қомақта қаражатты талап етпейді, бірақ бала кез-келген уақытта аулада немесе мектеп спорт залында, кем дегенде бір баскетбол сақинасы бар жерде тегін жаттыға алады.
• Эмоционалды разряд. Командалық спорттың жақсы жағы - бұл балаға адреналинді күшейтіп, жинақталған энергияны босатып қана қоймай, сонымен бірге жеңіс пен жеңіліс сезімін сылап, өз командасымен күшті эмоциялармен бөлісуге, басқа адамдармен бірлік қуанып, эмпатиялық эмоцияны дамытуға мүмкіндік береді.
• Күшті мінез. Спортшы, әсіресе кәсіпқой, әрқашан шымыр мінезді болуы керек. Жеңілістерді қабылдау, мақсаттарға жету және өзін-өзі бақылау қабілеті балаға қарапайым өмірде қажет болады.

Кемшіліктері.

Балаларға арналған баскетболдың да кемшіліктері бар. Алайда, олар салыстырмалы түрде аз.

• Жарақат алу қаупі. Баскетболшылардың ең осал жерлері-тізе мен иық. Дәл осы дене бөліктері жиі жарақат алады және әдетте қарсыласпен байланыс кезінде. Жақсы жабдықтар, тәжірибелі жаттықтырушы және ойын алдында үнемі дұрыс созылу жарақат алу қаупін азайтуға көмектеседі.
• Медициналық қарсы көрсеткіштер. Өкінішке орай, денсаулық барлық балаларға кәсіби түрде баскетбол ойнауға мүмкіндік бермейді. Алайда, егер сіздің балаңыз осы тізімге енген болса, сізге үміт артудың қажеті жоқ: спорт дәрігерлерімен кеңесіңіз — мүмкін, кішкентайға бұл спортпен әуесқойлық деңгейде айналысуға рұқсат етіледі. Егер мұндай жүктемелер қарсы болса, сіз тыныш тәртіпті таңдауыңыз керек: мысалы, жүзу немесе ат спорты.
• Команда бірінші орында. Бұл кемшілікті субъективті ой деп айтуға болады, өйткені кейбір балалар үшін жеке жетістіктер мен олардың жеке басына назар аудару өте маңызды, ал басқалары ерекшеленбеуді дұрыс деп санайды және командаға жай ғана пайдалы болу мүмкіндігіне қуанады. Ата-аналарға да қатысты: егер сіз балаңызға өте өршіл болсаңыз, оған үлкен көңіл бөлінбейтініне алдын-ала дайындалғаныңыз жөн, ал команданың жетістіктері жеке жетістіктерден гөрі маңызды.

Сабақтың құны.

Баскетбол - қаржылық инвестицияға қатысты ең демократиялық спорт түрлерінің бірі. Шығынның негізгі баптары - жабдықтар, тікелей сабақтар және көшпелі іс-шаралар.

• Жабдық. Секциядағы сабақтар үшін Сізге қымбат кәсіби доп сатып алудың қажеті жоқ - сізге тек жеке жаттығулар қажет болады. Кейбір мектептерде барлық қажетті жабдықтар тегін беріледі. Егер сіз оны өзіңіз сатып алсаңыз, онда балаға міндетті түрде: баскетбол кроссовкасы - 15000 теңгеден бастап және форма жиынтығы - 10000 теңгеден бастап футболка мен шолақ шалбар қажет . Баскетбол добы орташа есеппен 3 500 - 5 000 теңге тұрады. (арзаны да бар) Абразиялар мен жарақаттардан қорғауға арналған тізе жастықшалары 5 000 теңге соммасында сатылады.
• Жаттығу. Мұнда көптеген басқа спорт түрлерімен бірдей принцип бар: ақылы және толығымен тегін бөлімдер бар. Ақылы құны бір жаттығу үшін 2 500 теңгеден басталады.
• Көшпелі іс-шаралар. Оларға жазғы спорт лагерлері, көшпелі жиындар және басқа қалалардағы немесе елдердегі жарыстар кіреді. Соңғыларын, әдетте, қабылдаушы тарап төлейді (жолды қоспағанда), бірақ ата-аналардың лагерьлердегі алымдарды төлеуге қатысуы әртүрлі және бірнеше пайыздан толық құнға дейін болуы мүмкін.

Үйірмені қалай таңдау керек?

Баланың спорттық жетістіктері тек жеке таланттарға ғана емес, сонымен қатар жақсы бөлімге де байланысты. Бақытымызға орай, баскетбол үшін қолайлы жұмысты таңдау мүмкін емес - бұл спорттың танымалдылығының арқасында тіпті шағын қалаларда да үйірмелерді табуға болады.

Үйірмені таңдағанда мынаны ескеріңіз:

• Жабдықтар - тиімді жаттығулар үшін сізге тек спорт залы ғана емес, сонымен қатар тиісті өлшемдегі алаң (Халықаралық Баскетбол федерациясының стандарттары бойынша 28×15 м) және тиісті еден жабыны қажет;
• Қаржылық мүмкіндіктер - секция тегін жабдықты ұсынатынын, көшпелі іс-шаралар қалай төленетінін, егер секция жалпы тегін болса, ақылы қосымша жаттығулар бар-жоғын және т. б. біліңіз;
• Сабақтан күту — егер сіз чемпион болғыңыз келсе, БЖБЛ мен БЖМОРСМ-ға назар аударыңыз, ал кез-келген аудандық бөлім "өзіңіз үшін" сабаққа жарай береді;
• Ата-аналардың пікірлері және жаттықтырушының жеке әсерлері - баланы бөлімге бермес бұрын, ол туралы ғаламтордан іздеңіз, таныстарыңыздан сұраңыз және жаттығу форматын жеке бақылаңыз;
• Баланың пікірі — егер қандай да бір себептермен кішкентай спортшы секцияда немесе оның достары басқа спортпен шұғылданса, бұл тілектерді ескеріңіз, өйткені бала алдымен спорттан ләззат алуы керек.

Қорытынды.

Баскетбол - баланың динамикалық, қызықты және жан-жақты дамытатын спорт түрі. Онымен айналыса отырып, жас спортшы денесінің шымырлығын жақсартып қана қоймай, командада жұмыс істеуді және шығармашылық ойлау қабілетін дамытады.

Баскетбол ұлдар мен қыздарға бірдей сәйкес келеді, басты шарт — бала қозғалысты жақсы көруі және көпшіл болуы керек. Сабақты 8-9 жасында бастаған дұрыс, ал бала жылдың кез келген уақытында және кез — келген ауа-райында - залда немесе ашық алаңда жаттыға алады.

---

Біздің сайттағы жаңалықтарды оқып, қазақстандық баскетболға қатысты барлық шаралар туралы хабардар болыңыздар. Instagram, Facebook, Vkontakte әлеуметтік желілері мен YouTube арнамызға жазылыңыздар.